【引き算のススメ】足してばかりではパンクするよー！

https://youtu.be/PPCFk2tt44M

いま、世の中にはモノや情報がほんとに溢れています。うっかりすると溺れそうなぐらい（笑）
たくさん持っていることが豊かだと思って足し算ばかりしてきたけど、家の中も頭の中もいっぱいでしんどくなっていませんか？

そんな時こそ「引き算」です。
食べものも、何を食べるかばかり考えるのではなく、何を食べないか（いかにシンプルにするか）が大切です。