悩みの解決に料理を使いませんか？

どこがズレているのかな？

私にとって快適な方法、楽しみ方、喜びポイントってどこかな？を見つけるチャンスにしたら、人生の学びが加速していきます。

この世の中、ズレの見つけ方は様々あるので、自分が一番ピンとくるもの楽しそうなものを選べばOK！

私は「料理」をおすすめしています。

なぜなら、私たちは、何かを食べないと生きていけない。食べることも、作ることも、私たちの本質と直結しています。

だから、その一番シンプルな営みである料理を見つめれば、あなたの生きる本質が自ずと見えてくるからです。

例えば、もし、あなたが、パートナーとの意見の相違に悩んでいるとして、

それを紐解いていくヒントは、日々の食卓に、あなたがどんな献立を並べているのか？何を基準に選択しているのか？で見つかるかもしれません。

どちらかが一方的に自分の意見を押し付けている状態だと、食卓にも、どちらかが主張するものしか並びません。

あー、だから窮屈だったのか！

あー、だからいつも不満をぶつけられていたのか！に気づくと、お互い、歩み寄ったり、好みをすり合わせたりする必要があることがわかります。

そして、まずは食卓から相違をなくす工夫をしていくと、他の部分でも、お互いに歩み寄ったり、すり合わせたりできるようになります。

これはほんの一例ですが、こうやって解決の糸口が見つかった方は実際にいらっしゃいますよ。

そう、あなたのお悩みが料理に関することであっても、なくても、かまいません。ただ、解決の切り口が料理だというだけです。

いつまでも悩んでいるのはもったいないからね。さっさと解決して次に向かいませんか？

あなたが抱えている悩みを解決することにフォーカスし、そのために必要な考え方と具体的行動を料理を通して見つけていく「料理セッション」

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