キーワードは脱依存！

もし、私がいまサラリーマンで、その業界の先行きが暗く、ジリ貧だなと感じたら、どうするかな？と想像することがあります。

終身雇用にすがっても崩壊するかもしれないし、会社がつぶれる可能性だってある。

リストラされない保証なんてないし、残っても労働環境はどんどん厳しくなるだろう。

いろいろ考えると心配になるのもあたり前。そしていま、そんな人が増えているのだろうなあと思います。

あなたはどうですか？

これからの生活に、楽しさや喜びを見いだせていますか？

私は、一足先に組織を飛び出して、世間の荒波の中で何度も不安や心配の沼にはまったので、不安定な自分、どこにも縋るものがない心もとなさを、みんなより少しだけはやく体験したと思っています。

おかげで、ひとつ、大切なことに気がつきました。

不安や心配の根底には、「依存」があったことに。

いま思えば、いろんなモノ、ヒト、ポジションなどにめっちゃ依存していました。そして、不安や心配からさらに依存しようとしていました。

誰かに、何かに、幸せにしてもらえるって思っていたということです。イターーーイ（笑）

昔と比べたら、いまの私は何も持ってないし、どこにも属していないけど、いついかなるときも私は大丈夫！なんとかなる！と思えるようになったのは、その依存をひとつずつ手放して、すっぽんぽんの自分と対峙できるようになったことが大きいです。

私を幸せにするのは私！と腹をくくった感じかな。

だから、いま不安を感じている人は、何に依存しているのかを考えてみてほしい。

ほんとは握りしめてなくてもいいこと、頑張ってやらなくていいものがいっぱいあるはず。（いますぐには、それが依存と思えなくても！）

本当に必要なのか丁寧にみていくといいよ。

固定概念に縛られず、常識にまどわされず、できるだけ多角的に柔軟に。そうすれば、不安や心配の種を少しずつへらしていけると思います。

そうは言っても、ひとりではなかなか見つけられないわーーーという方は、天女の台所にお越しくださいね。

料理を使って一緒に見つけていきましょう。

食べること、作ること、選ぶものはあなたの人生の縮図です。

だから、料理をすればあなたの考え方のクセやズレがわかるし、料理をすればあなたを一番輝かせる本来の在り方も見つかります。　

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