【⑤集中力】自分を生きるための８つのマインド

人生が大逆転する

自炊コーチングでは

あなたが

自分を生きるために

必要な8つのマインドを

育てていきます！

このマインドが身につけば

自炊が上達するのは

もちろんのこと

仕事や趣味遊びなど

人生全般において

物事がスムーズに進みます

そのひとつが

「集中する力」です

食材を切ったり

火を扱ったり

目の前のことに集中しないと

料理はできません

うわの空だと

タイミングを逃すし

思うように仕上がらないし

危険も伴います

アタマとカラダ

集中と分散

物質と精神

これら相反するふたつを

バランスよく使うことが

求められます

自炊で

いまここに集中して

料理する習慣を身につけると

あなたは目の前のことに

意識を向けて力を注ぐ

そんな時間を

過ごせるようになります

それは

目標達成に向けて

スイッチを入れて

集中する力を養うことです

この力があれば

日々の生活のいろんな場面で

役立つと思いませんか？

人生が大逆転する

自炊コーチングサポートで

お伝えしています！！！

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