【自炊コーチング】今夜の献立に悩んでませんか？

今夜の晩ごはん

何を作ったらいいか

わからない

と思うことありませんか？

冷蔵庫にあるもので

適当に作ればいいと

言われてもそれができない

美味しそうなレシピをみて

作ろうと思っても

材料が揃わないと作れない

これ

めちゃくちゃ質問される

料理の悩みナンバーワン

かもしれません

私が思うに

これらの悩みは

今後AIが解決してくれます

すでにびっくりするほど

進化していますから！

冷蔵庫の中にある

材料を言えば

それを使うレシピを

瞬時に何種類も

提案してくれるし

栄養バランスを考え

カロリー計算をして

料理のレベルや

所要時間も

バッチリ考慮してくれる

だから

何を作るのか

自分で考えなくてもいい

すごい時代になりました！

何を作ろうか

悩んでいるなら

ぜひAIを

活用してみてください

素晴らしい助っ人に

なってくれること

間違いなしです

けれど

AIがどんなに選択肢を

提示してくれて

いいアイディアを

出してくれても

「何を食べたいか？」

を決めるのは自分です

カロリーや栄養素を

完璧に計算してくれても

その日の体調や

気分にあわせて

「どんな味つけにするか？」

を調整できるのは自分です

そこはあなたにしか

わからないこと♡

だから

自分の気持ちや状態を

受け取る力や

自分で選んで決める力が

問われます

どんなに便利な

道具があっても

主導権は自分で持つ！！！

自分を

置いてけぼりにしない

スタンスが必要です

自分で決めるのが

面倒くさいと思ってしまう

ハンドルを明け渡して

決めてもらった方がラクだ

と感じている

そんな方はいますぐ

自分を取り戻しましょう

人生が大逆転する

自炊コーチングサポートで

お伝えしています！！！

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