【⑦表現力】自分を生きるための８つのマインド

人生が大逆転する

自炊コーチングでは

あなたが

自分を生きるために

必要な8つのマインドを

育てていきます！

このマインドが身につけば

自炊が上達するのは

もちろんのこと

仕事や趣味遊びなど

人生全般において

物事がスムーズに進みます

そのひとつが

「表現する力」です

私たちは

髪型やメイク

服装や持ち物

言葉の選び方などで

いつも自分を表現しています

食事もそのひとつです

何を食べるか

どうやって食べるか

誰とどこで食べるか

その選択は

あなたの内側の現れであり

自己表現です

自炊は

プライベートなことだから

誰かに見せたり

評価を気にしたりする必要は

ないのですが

怠惰になり過ぎて

センスの欠片もない状態だと

無機質になってしまいます

食卓に何を乗せるのか？

自分が楽しく

続けられる食事とは

どんなものなのか？

お気に入りのお皿を使うとか

彩りを楽しむとか

なんでもかまいません

ムリせず適当にやれて

ストレスを感じない

自分のスタイルを見つける

誰に見せるわけではないので

気楽に自由に！

それが

「あなたらしさ」とか

「あなたの魅力」

と言われるものになります

それがわかってると

友人知人に食事を

振る舞う機会がきたとき

結婚出産して

食卓を囲む家族が増えたとき

あわてたり

がんばったりせずに

いつもの私を表現できます

見栄をはることも

センスがないからと

卑下することもなくなります

いきなり上手くやるとか

よく見せるとかできないから

毎日の生活の中で

磨いておくのです

これぞ

自己表現への

ハードルが下がる秘訣♡

人生が大逆転する

自炊コーチングサポートで

お伝えしています！！！

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