【お客様の声】炊きたてご飯がくれた笑顔と心の安らぎ

自炊コーチングを受けた方のご感想です！

ーーー

炊きたてご飯がくれた笑顔と心の安らぎ

ーーー

職場の

人間関係のトラブルが

きっかけで

常に不安が拭えず

人の顔色ばかり

伺うようになりました

やがて

電車に乗るのも怖くなり

仕事にも行けず

引きこもりがちに

食生活も乱れ

パンとパスタばかりで

心も体もどんよりと

重い毎日でした

自炊コーチを受け

先生の

「まずは自分のために

　温かいご飯を

　食べてあげて」

という言葉にハッとしました

それから自宅でも

ご飯を炊くようになり

温かいご飯を食べるたびに

心がホッと安らぐことを

知りました

「食」は体だけでなく

心にも深く

影響しているんですね

自分の作ったご飯を

食べ続けるうちに

だんだん気持ちが落ち着き

前向きな気持ちが

湧いてきました

今では

あの時の

人間関係のトラブルも

笑い飛ばせるようになり

毎日を笑顔で過ごしています

ーーー

次はあなたの番です♡

人生が大逆転する

自炊コーチングで

お伝えしています！！！

#人生

#大逆転

#自分を取り戻す

#自分らしく生きる

#自炊

#自炊コーチ

#コーチング

#サポート

#オンライン

#料理

#食事