自炊とは
自分の心の声
(食べたいもの)に耳を傾け
自分の望み
(作るのか買うのか
外食するのか等)を選び
それを自分で叶える行動の
繰り返しです
それは
「自分の想いに気づき
自分のやり方を見つけ
自分の願いを形にする」
現実創造の
プロセスそのものです
自炊をすると
このプロセスを
何度も何度も
味わうことになり
自分への信頼や
肯定感がうまれます
問題を見つけ
解決する力が身につきます
だから!
ごはんを作って食べる
その小さな行動を
思い通りに出来る人は
それと同じぐらい
人生も思い通りに出来ます
自分には何かが足りない
もっとがんばらなきゃ~と
悩んで迷って考え過ぎて
自分がわからなくなる
混沌とした日々とは
さようなら♡
人生が変わる
シンプルな法則を
手に入れましょう
人生が大逆転する
自炊コーチングサポートで
お伝えしています!!!
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