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【自炊コーチング】人生をシンプルにしてくれるのが自炊

2025/04/19

自炊とは


自分の心の声

(食べたいもの)に耳を傾け


自分の望み

(作るのか買うのか

 外食するのか等)を選び


それを自分で叶える行動の

繰り返しです


それは

「自分の想いに気づき

 自分のやり方を見つけ

 自分の願いを形にする」


現実創造の

プロセスそのものです


自炊をすると

このプロセスを

何度も何度も

味わうことになり


自分への信頼や

肯定感がうまれます


問題を見つけ

解決する力が身につきます


だから!

ごはんを作って食べる

その小さな行動を

思い通りに出来る人は


それと同じぐらい

人生も思い通りに出来ます


自分には何かが足りない

もっとがんばらなきゃ~と

悩んで迷って考え過ぎて


自分がわからなくなる

混沌とした日々とは

さようなら♡


人生が変わる

シンプルな法則を

手に入れましょう


人生が大逆転する

自炊コーチングサポートで

お伝えしています!!!


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