【お客様の声】健康オタクの私が辿り着いた自炊！

自炊コーチングを受けた方のご感想です！

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健康オタクの私が辿り着いた自炊

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食が大事ということは

知っていて

情報を積極的に集め

試していました

しかし

いま一歩

健康な状態とは何か

答えが見つからず

実感も持てずにいました

「本当にこれで

　いいのだろうか…」と

不安を感じていました

自炊コーチを受けて

何を食べたらいいのかと

外側に探しに行くのではなく

内側の声を

聞くことを学びました

世間で良いと言われる情報も

鵜呑みにせず

自分に合わせて

取捨選択できるように

なりました

健康は体だけでなく

心の状態と

繋がっていることを

実感しました

レシピや献立ありきではなく

自分が食べたいものを

作るという発想に変わり

自炊が楽になりました

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次はあなたの番です♡

人生が大逆転する

自炊コーチングで

お伝えしています！！！

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