【③選択力】自分を生きるための８つのマインド

人生が大逆転する

自炊コーチングでは

あなたが

自分を生きるために

必要な8つのマインドを

育てていきます！

このマインドが身につけば

自炊が上達するのは

もちろんのこと

仕事や趣味遊びなど

人生全般において

物事がスムーズに進みます

そのひとつが

「選択する力」です

自分は何を食べたらいいのか

それは身体に合っているのか

今日は何を作ろうか

どんな材料を揃えようか

自炊には

たくさんの情報から

いまやるべきことや

必要なものを

選択する力が求められます

野菜をどんな大きさに切るか

炒めるのか煮るのか

水の量はどれぐらいで

火にかける時間は何分か？

小さな小さな選択を

いくつも積み重ねてはじめて

料理が仕上ります

自分にとって

最適な選択はどれかを

見極める力を養うことは

決めること

選ぶことへの

ハードルとストレスを

減らしてくれます

美味しいごはんが

仕上がるだけでなく

人生の選択においても

精度があがり

よりラクに簡単になることは

間違いありません

人生が大逆転する

自炊コーチングサポートで

お伝えしています！！！

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