２５．正解を探さなくなる

世の中に

「正解」ってあるのかな？

と思うことがあります。

みんなが探している正解も

こうだと主張している

何かの答えも

誰かにとっては正解で

だけど

誰かにとっては

どうしても受け入れられない

ものだったりします。

そう感じるのは

料理教室で

たくさんの

「こうすべき」

「これが正しい」を聞いてきて

自炊のやり方や

おうちごはんの選択は

本当にさまざまだと

気づいたからです。

自分では

あたり前にやっていることも

隣の人には

まったく馴染みがなくて

びっくりされる

そんな場面に

何度も出会ってきました。

冷え性には生姜が効きますか？

腸活にはヨーグルトですよね？

と聞かれることも多いけど

それは

どこかの誰かにとっては

正解かもしれないが

あなたに合うかどうかは

正直、答えられないなぁと思う。

なぜなら

同じものを食べても

元気になる人と

調子を崩す人がいる。

同じ生活をしても

心地いい人と

しんどくなる人がいる。

カラダもココロも

本当に

人それぞれだからです。

自炊を続けていると

だんだんわかってきます。

それが自分に合っているのか。

必要なものなのか。

私は

あるときから

朝ごはんを食べなくなり

世間一般とは

少し違うやり方を

続けています。

それは

実際にやってみて

そっちのほうが

断然、気持ちがよかったから。

誰かの正解を

そのまま信じるのではなく

カラダがどう感じるか

ムリなく続けられるか

ひとつひとつ確かめながら

自分で見つけた答えです。

誰かの正解と

わたしの正解は

同じでなくていい。

違っていても

間違いじゃない。

そう思えるようになるまで

時間はかかるかもしれない。

けれど

誰かの正解を探すことをやめて

自分の感覚に戻っていくと

あなたの正解は

ちゃんと内側から見えてきます。

それは

あなたから

他人軸が

そっと外れる瞬間なのかもしれません。