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ビタミンカラーで元気倍増☆にんじんと柿のサラダ

2021/11/06
ビタミンカラーで元気倍増☆にんじんと柿のサラダ

美味しすぎて背筋が伸びた☆レコッコレランチで食べたランチプレートのお惣菜のひとつに、にんじんと柿のシンプルなサラダがありました。

 

野菜と果物の組み合わせは、思いがけない美味しさを連れてきてくれますよね。そのサラダもとても美味しく気に入ったので、こんな感じかなあーーーと、でたらめながら再現してみたら、

オレンジ色の相乗効果!

見て、食べて、元気になるビタミンカラーの美味しいお惣菜が出来上がりました。

 

<にんじんと柿のサラダ>

(材料)※分量は適当です
 ・人参
 ・柿
 ・塩
 ・オリーブオイル
 ・ハーブ(私はハーブソルトを使いました)

 

(作り方)

 1.人参は千切りにし、塩をふってしんなりさせる。
 2.柿は皮をむき、種をとって、千切りにする。
 3.にんじんの水気を絞り、柿、オリーブオイル、ハーブを入れて混ぜ合わせる。
 4.塩で味を整えて出来上がり!