ビタミンカラーで元気倍増☆にんじんと柿のサラダ
2021/11/06
美味しすぎて背筋が伸びた☆レコッコレランチで食べたランチプレートのお惣菜のひとつに、にんじんと柿のシンプルなサラダがありました。
野菜と果物の組み合わせは、思いがけない美味しさを連れてきてくれますよね。そのサラダもとても美味しく気に入ったので、こんな感じかなあーーーと、でたらめながら再現してみたら、
オレンジ色の相乗効果!
見て、食べて、元気になるビタミンカラーの美味しいお惣菜が出来上がりました。
<にんじんと柿のサラダ>
(材料)※分量は適当です
・人参
・柿
・塩
・オリーブオイル
・ハーブ(私はハーブソルトを使いました)
(作り方)
1.人参は千切りにし、塩をふってしんなりさせる。
2.柿は皮をむき、種をとって、千切りにする。
3.にんじんの水気を絞り、柿、オリーブオイル、ハーブを入れて混ぜ合わせる。
4.塩で味を整えて出来上がり!



